脚崴了肿了怎么办

我下楼的时候把脚扭了,脚一沾地就会疼,贴了膏药还是疼,脚崴了肿了怎么办?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

不要揉捏及热敷,会加速出血,造成血肿,待24小时之后在进行热敷,按摩,促进出血吸收。

抬高患肢、减少活动,用冰袋冷敷,如果一定要下地的时候,要有行走的辅助,如步行架。受伤的踝关节戴上护具,休养至少三周,尽量少走路不走路。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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