一定要避免进行任何大幅度的活动和运动,这些剧烈运动只会加重脚崴的情况,再次剧烈运动可能会导致的脚踝处由于在运动的时候没有注意,而受到二次伤害。在脚崴的时候,要尽量的保持静养,可以卧床进行休息。
现在要尽量减少运动,具体情况的话需要到医院做进一步的检查,明确病因,在医生的指导下合理治疗。
一定要避免进行任何大幅度的活动和运动,这些剧烈运动只会加重脚崴的情况,再次剧烈运动可能会导致的脚踝处由于在运动的时候没有注意,而受到二次伤害。在脚崴的时候,要尽量的保持静养,可以卧床进行休息。
现在要尽量减少运动,具体情况的话需要到医院做进一步的检查,明确病因,在医生的指导下合理治疗。