平时要养成一个良好的生活习惯,多饮水,清淡饮食,少吃辛辣油腻食物,配合药治疗,如果没有效果可以去医院及时就诊。慢性咽喉炎可以吃的药物很多,可以吃消炎药物,另外良好的生活习惯,也对慢性咽炎有帮助,比如多饮水,清淡饮食,少吃辛辣油腻食物等。