部分病患经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可弥散局部代谢产物，减少剌激，对痛点的封闭也有效果。要有针对性肌肉的锻炼。
考虑是筋膜炎，与过度、过长时间牵拉某些肌肉有关，即积累性劳损，也可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。
腰不舒服很疼感觉腰很硬弯腰弯不下去是怎么回事啊
我最近运动过度感觉腰不舒服也很疼，请问这是怎么回事？
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