尽量避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味,注意防晒,以免晒伤皮肤。皮肤过敏可以吃鸡肉,皮肤过敏者需要注意,尽可能地避免用手搔抓局部,尽可能保持脸部皮肤的干净。