建议来月经的时候千万不能碰冷水,平时还要多注意休息,还有一定要避免熬夜。
月经期适合吃红枣,红枣具有补血的作用,月经期间女性会大量失血。
月经期适合吃红枣,红枣具有补血的作用,月经期间女性会大量失血。
月经期也适合喝红糖水,喝一杯暖暖的红糖水,再休息一会儿,感觉会好很多。
建议来月经的时候千万不能碰冷水,平时还要多注意休息,还有一定要避免熬夜。
月经期适合吃红枣,红枣具有补血的作用,月经期间女性会大量失血。
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月经期也适合喝红糖水,喝一杯暖暖的红糖水,再休息一会儿,感觉会好很多。