月经期适合吃什么

每次月经来的时候都会流好多血,身体也没有精神,一直无精打彩的,应该吃点什么对身体好,请问月经期适合吃什么?

建议来月经的时候千万不能碰冷水,平时还要多注意休息,还有一定要避免熬夜。

月经期适合吃红枣,红枣具有补血的作用,月经期间女性会大量失血。

月经期适合吃红枣,红枣具有补血的作用,月经期间女性会大量失血。

月经期也适合喝红糖水,喝一杯暖暖的红糖水,再休息一会儿,感觉会好很多。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部