也可以去医院做关节镜,要两周左右的时间就可以恢复,就能正常活动了,手术后还需要一定的功能练习。滑膜皱襞综合症多少会有磨损关节软骨,临床上通过检查发现膝关节滑膜皱襞综合征,软骨轻微磨损的,是要手术治疗的。