经期要注意饮食健康，做好保暖工作，多休息，避免劳累。
肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。
肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。
经期最好是不要吃酵素，以免引起经期紊乱的情况，可以在经期结束之后再服用。
经期可以吃酵素吗
我平时在喝酵素减肥，现在来月经了，请问经期可以吃酵素吗？
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