孕期一般的食物都可以吃的，但是要注意卫生，还有要适量，注意营养均衡。
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以需要合理健康的饮食搭配。
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力，所以需要合理健康的饮食搭配。
这可能有的人对木耳有过敏，正常孕期是可以吃木耳的，木耳的营养丰富含铁比较高，是比较好的食物，可以放心食用。
孕妇为什么不能吃木耳？
我怀孕10周了，平时很喜欢吃木耳，但是比人说吃木耳不好，这是为什么呢？
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