多吃些新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。
女性在来月经期间身体比较虚弱,在饮食上一定要多加注意,很多平时可以吃的东西这时候都要忌口。
女性在来月经期间身体比较虚弱,在饮食上一定要多加注意,很多平时可以吃的东西这时候都要忌口。
女人在经期可以适量吃鱼腥草,适量吃不会对月经造成影响,反而是有好处的。
多吃些新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。
女性在来月经期间身体比较虚弱,在饮食上一定要多加注意,很多平时可以吃的东西这时候都要忌口。
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女人在经期可以适量吃鱼腥草,适量吃不会对月经造成影响,反而是有好处的。