需要注意饮食清淡，忌食一切寒凉的食物。月经期间尤其禁食生冷食物，尽量避免剧烈运动和重体力劳动。
子宫内膜异位症指功能性子宫内膜出现在子宫体腔以外的位置，常出现在盆腔，包括卵巢、子宫的表面、输卵管、子宫韧带、子宫直肠隔、盆腔腹膜，也可出现于盆腔以外，如肺、肾脏、肚脐、乳腺，甚至可出现在手臂和大腿上。
子宫内膜异位症出现的子宫结节是什么
我可能有子宫内膜异位症，我摸到我子宫底部有结节，有触痛，是怎么回事？
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