哺乳期可以吃甘蔗吗 哺乳期一般可吃甘蔗,其含丰富糖分、水分及多种维生素、矿物质,能补充能量、提高免疫力、维持生理功能。但需适量,因其含糖高,过量易致血糖升高和口腔问题。哺乳期饮食应注重营养均衡,多吃含蛋白质食物和新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性及含酒精食物,以防影响乳汁质量和宝宝健康。 名医问答 2019-04-15