孕妇早期可以吃蓝莓吗

提问时间： 名医问答 1701 次阅读
我现在是怀孕期间，我平时比较喜欢吃蓝莓现在不知道能不能吃蓝莓，孕妇早期可以吃蓝莓吗？

孕期定期产检，不要过度劳累，怀孕期间禁止性生活，以免引起流产。

孕妇早期可以吃蓝莓，蓝莓很有营养，适量食用可以补充营养，另外蓝莓酸甜可口，怀孕早期容易引起恶心、呕吐等症状影响食欲，吃蓝莓可以促进食欲，缓解孕吐症状。另外蓝莓还有维生素、膳食纤维等，吃蓝莓可以预防孕期便秘，还可以补充维生素，有助于宝宝发育。

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