建议可以让孩子适当的运动，能够辅助食疗进行增高的目标，让人体加速吸收钙质，保持人体健康。
孩子要长高，吃的是关键，要吃有营养的食物，不吃垃圾食品，同时多运动，多锻炼，也有助于增高。
孩子要长高，吃的是关键，要吃有营养的食物，不吃垃圾食品，同时多运动，多锻炼，也有助于增高。
根据你的情况，孩子想要长高快，应该多吃以下食物：要多吃含有营养，钙比较多的食物。比如牛奶，奶制品都是不错的选择。还要多吃含蛋白质食品，补充必要的维生素。
吃什么长高最快
想让自己的孩子长高的快些，该吃些什么东西好呢，吃什么长高最快？
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