建议平时要.经常活动腰部，适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
这种情况可以考虑服用中药金水宝胶囊等药物进行治疗。
女人肾虚的症状有哪些？
我这段时间总是掉头发，去检查说我肾虚，我想问一下女人肾虚的症状有哪些？
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