不要吃生冷，油腻，刺激以及不容易消化的食物。避免过度的劳累和生气。也可以服用一些药物来治疗。
根据你的描述可能是慢性胃炎，肠胃功能紊乱所导致的，考虑还是慢性胃炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
每天早上胃胀怎么回事
最近起来总是感觉肚子里面胃里鼓鼓的但是里面没东西，应该是胀气吧，这是为什么呢
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