多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期,尽量避免接触有毒害的物质。
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期,尽量避免接触有毒害的物质。
根据你的描述孕初期比较脆弱,不要搬运重物或激烈运动,多休息,睡眠要充足,保持心情愉快。
多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期,尽量避免接触有毒害的物质。
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根据你的描述孕初期比较脆弱,不要搬运重物或激烈运动,多休息,睡眠要充足,保持心情愉快。