四肢都需要做伸展运动，并且一定要坚持。另外骶髂关节炎患者还可以游泳，游泳也能很好的缓解骶髂关节炎，不过一定要避免高难度动作。
骶髂关节炎主要是无菌性炎症刺激所导致的，骶髂关节部位、关节间隙的模糊以及软骨面的破坏。
骶髂关节炎主要是无菌性炎症刺激所导致的，骶髂关节部位、关节间隙的模糊以及软骨面的破坏。
锻炼全身的关节活动，做一些身体的伸展运动，锻炼关节，先将手臂向前然后慢慢的移动到背后，使手臂、肩膀肌肉、脊柱出现一定的疼痛感，然后再慢慢的放下，慢慢的增加次数。
骶髂关节炎锻炼方法
今年去检查出了患有骶髂关节炎，骶髂关节炎锻炼方法有什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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