月经量少发黑怎么调理

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我这次月经出现了月经量少发黑的情况，之前都很正常，请问月经量少发黑怎么调理？
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

平时尽量保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，不熬夜，适当锻炼身体。

月经量少，发黑，一般考虑是气滞血瘀，或者寒凝血瘀，导致的经血运行不畅。

月经量少，发黑，一般考虑是气滞血瘀，或者寒凝血瘀，导致的经血运行不畅。

平时适当喝红糖姜水，活血化瘀，温经止痛。必要时中药调理，辨证施治。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2020-07-18
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