建议你可以暂时不要睡午觉，白天多活动下，多散散步，饮食应做到少量多餐。睡觉前可泡泡脚听听舒缓音乐，会有助于睡眠的。
目前怀孕进行晚期，因为身体的变化而引起的失眠，平时一定要放松心态，白天适当的运动。
目前怀孕进行晚期，因为身体的变化而引起的失眠，平时一定要放松心态，白天适当的运动。
应该监测血压水平，明确有没有身高，注意饮食搭配合理，目前应该检查糖耐量试验，继续的规律孕检。
怀孕七个月失眠怎么办？
近2个月来，白天午睡最多能睡得一个小时，请问有什么办法可以救治吗？怀孕七个月失眠怎么办？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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