需要练习腹式呼吸，成年的女性以及妊娠期都采用胸式呼吸。在产后要练习腹式呼吸。可以配合腹带进行外固定，也就是使用腹带装置将腹部捆绑固定起来，尤其是在努力大便的过程中更需要固定。需要患者做拉伸类的锻炼，比如可以在产后练习瑜伽。
我是一名女性，今年29岁了，我刚生完宝宝不久，出现了肋骨外翻，我想知道我怎么办？
生完孩子肋骨外翻怎么办
我是一名女性，今年29岁了，我刚生完宝宝不久，出现了肋骨外翻，我想知道我怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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