就是要端正身体姿势,不管站着坐着还是行走,都要像军人的姿势一样,避免长时间低头弯腰。可以使用背背佳进行矫正。脊椎变形常见原因是可能存在脊柱病理性的骨折。病理性骨折由于严重的骨质疏松,或者是脊柱结核所致。