可以适当的注意好饮食，并且尽量的避免吃一些辛辣刺激性的食物。
有可能是出现了身体的牙龈，炎症或者是一些岩盐水上，一般引起的最主要的原因，有可能是感冒之后身体的免疫力比较低下，或者是身体最近一段时间上火等因素，吃了一些刺激性的食物都会造成这种现象的发生。
有可能是出现了身体的牙龈，炎症或者是一些岩盐水上，一般引起的最主要的原因，有可能是感冒之后身体的免疫力比较低下，或者是身体最近一段时间上火等因素，吃了一些刺激性的食物都会造成这种现象的发生。
这个主要考虑牙周炎或者结石，可能需要洁牙。针对你的病情可以吃一些甲硝唑片、牙周康治疗。