手疼腰疼膝盖骨疼脚踝是天天疼手还会有发麻,建议平时应该避免久坐久站及弯腰活动,可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛。手疼腰疼膝盖骨疼脚踝是天天疼手还会有发麻,很有可能是颈椎病所致,可以检查一下颈椎的核磁共振。