眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加。黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,晚睡前可以用毛巾热敷一下眼睛周围,在日常的饮食中多吃一些蔬菜。