建议产后肥胖的患者最好调整自己的饮食习惯，科学搭配膳食，荤素结合，饭后多散步。这种方法是健康有效的减肥途径，切忌不可因为减肥而不吃晚饭。
根据患者的描述，自己是从生产完才开始肥胖现象的，主要是因为产妇生产后长时间卧床休养不运动，体内的内分泌异常导致的。
根据患者的描述，自己是从生产完才开始肥胖现象的，主要是因为产妇生产后长时间卧床休养不运动，体内的内分泌异常导致的。
刚生产完是需要补充营养的，切忌不可不吃晚饭，这会造成营养不良。如果孩子还没有断奶，更会影响到宝宝的身体健康。
不吃晚饭能瘦下来吗？
生完孩子后，自己的身材开始走形，一米六的身高已经150斤了，急需减肥，请问不吃晚饭能瘦下来吗？
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