要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,可以多吃碱性食物,能够减少泌尿系统结石的发生。
正常新鲜尿液一般为弱酸,pH值在6.0左右,由于各种因素的影响,pH值经常在5.0至8.0之间波动。酸度的概念尚未被接受。在大量出汗时,蛋白质分解旺盛,尿液呈酸性,pH值下降,pH值小于5.5不一定是异常。
要生活规律,适当参加体育锻炼,不要吸烟与喝酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,可以多吃碱性食物,能够减少泌尿系统结石的发生。
正常新鲜尿液一般为弱酸,pH值在6.0左右,由于各种因素的影响,pH值经常在5.0至8.0之间波动。酸度的概念尚未被接受。在大量出汗时,蛋白质分解旺盛,尿液呈酸性,pH值下降,pH值小于5.5不一定是异常。