建议尽量避免颈部过劳，以及过度过多运动，工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。
项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损（如长期低头工作）及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化，可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用，从而有利于减缓颈椎病的发展进程。
项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损（如长期低头工作）及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化，可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用，从而有利于减缓颈椎病的发展进程。
这种病可采用推拿，针灸，小针刀等治疗，但要注意推拿手法一定轻柔，;颈椎扳法要严格掌握适应症，操作时切忌生拉硬扳，切忌盲目操作加重颈部损伤。