平时要保证充足的睡眠，适当的要锻炼身体，避免过度劳累有助于改善。如果月经淋漓不断，出血多需要服用止血调经药物治疗，避免感染及贫血等。是否需要治疗，需要根据自身具体情况来综合考虑。
女性更年期期间还会来月经的，只不过会有月经不规律的现象，有的时候会推迟，有的时候会提前，更年期女性月经不规律，大多数会出现月经量稀少的问题，月经间隔的时间也会越来越长。
女性更年期期间还会来月经的，只不过会有月经不规律的现象，有的时候会推迟，有的时候会提前，更年期女性月经不规律，大多数会出现月经量稀少的问题，月经间隔的时间也会越来越长。
如果接近更年期，出现月经不调，建议去妇科看看。建议化验下性激素六项，看看卵巢的功能。如果方便，最好用中药调理月经月经，也可以改善更年期的不适症状。