建议休息,减少活动,疼痛时可卧床,有利于缓解症状。长期反复的腰部疼痛,也可引起腿部无力和行走困难。长期反复的腰部疼痛,也可引起腿部无力和行走困难。可以用一些消炎止痛药,比如布洛芬,还有可以用营养神经的药物。