注意劳逸结合，注意防寒保暖，酌情局部理疗，热敷，症状严重时可以局部外用缓解肌肉紧张的软膏，也可短时间口服非甾体抗炎药控制症状。
考虑为筋膜炎，平时尽量限制腰背部活动度和活动量，避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物等加重腰部负荷的动作。
后背胸部位置脊椎的位置疼痛
我最近半个月总是觉得后背胸部位置脊椎的位置疼痛，也没有外伤，这是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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