生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。可以热敷，按摩烤电等物理治疗。也可以用药物治疗。
可能与局部损伤后没有及时治疗调养创伤性关节炎有关系。具体多长时间能消肿，要看调养和治疗的情况。
脚踝处韧带撕裂多久才能消肿啊
我之前因为崴了脚，又是运动健身，导致我的踝关节韧带损伤，所以有点肿，脚踝处韧带撕裂要多久才能消肿？
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