建议应该及时到医院检查，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。
积乳囊肿亦称乳汁潴留囊肿或乳汁郁积症，是妊娠期、哺乳期妇女的良性疾病，因一个腺叶乳汁排出不畅，在乳腺内郁积而形成的囊肿，是妊娠期、哺乳妇女的良性疾病，临床以乳房内明显肿块为特点。
积乳囊肿亦称乳汁潴留囊肿或乳汁郁积症，是妊娠期、哺乳期妇女的良性疾病，因一个腺叶乳汁排出不畅，在乳腺内郁积而形成的囊肿，是妊娠期、哺乳妇女的良性疾病，临床以乳房内明显肿块为特点。
积乳囊肿主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿，囊肿可见于乳房的任何部位，以发生于乳房深部者最为常见。