建议最近注意休息，不要太过沉溺于工作，适当放松，同时注意不成维生素C和蛋白质，最好多喝牛奶，保证充足睡眠。
指甲上出现明显的竖纹，意味着你的身体处于疲惫状态，比如工作过度劳累，睡眠不足，过度用脑等情况，需要休息。
指甲上出现明显的竖纹，意味着你的身体处于疲惫状态，比如工作过度劳累，睡眠不足，过度用脑等情况，需要休息。
手指出现竖纹是缺乏维生素A，可以吃一些含维生素和蛋白质的食物，如果比较严重的话可以服用补维C的药物。
中指指甲凹凸不平是什么原因
最近偶然发现自己的手指甲上奥与不平，出现了很多竖纹，一棱一棱的，想问一下啊这是什么原因啊
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