平时一定要加强保养保健，多锻炼身体，而且要避免手淫，性生活时要放松心情。
18－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右，31－45岁的人，每周不超过2次，45－50岁的人每月约4－6次，51－60岁的人，每月可2－3次左右。
男人一月几次性生活正常
我性欲比较强，基本上每天都想做爱，今天我看网上发的做爱多了对身体不好，男人一个月几次属于正常？
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