需要规律作息时间，不可以熬夜，油腻食物不吃，不要暴饮暴食，合理饮食加强营养。
男性的精子活力大于百分之六十以上属于正常，大部分的男性活力都可以达百分之八十，如果小于百分之六十，则认为精子活力差，要注意及时治疗。
精子存活力多少才正常
我最近想要孩子，就去医院进行了检查结果说精子存活少，精子存活力多少才正常？
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