要注意休息，不要暴晒皮肤注意保护皮肤，这样有利于雀斑消除的。
脸上长斑可能是由于肝胆功能紊乱、肝郁气滞所致，一般伴有消化功能减弱、失眠和无梦症状，可多吃酸橙、黄瓜等绿色食品，可打开肝气，对缓解肝郁、缓解经络有很好的作用。每天喝适量的果汁，不仅有助于补充水分，还能增强水溶性所以要大量补水。
为什么女人脸上长斑斑呢
我生过宝宝后最近脸上一直长斑，以前脸上就有少量的斑点，但是越来越多，为什么女人脸上长斑斑呢？
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