多饮水注意休息,均衡膳食,保持个人卫生勤清洗,适当运动锻炼身体。男生睾丸内部下坠的东西是附睾发炎了,具有肿胀、疼痛以及发热等症状表现,可用抗炎治疗,还有就是精索静脉曲张去医院男科做睾丸超声也能确诊治疗。