平时的时候应该以营养为主，多补充蛋白，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，不要进行剧烈的运动。
运动性血尿指的是人在活动以后出现尿液中存在红细胞的现象。这种血尿往往与运动负荷和运动强度存在密切的相关性。主要是由于肾脏的本身疾病，缺氧以及损伤造成的。
女性运动后尿血怎么办
我每天都会去健身房锻炼，但是我在运动过后就出现了尿血的现象，女性运动后尿血怎么办？
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