还有就是山楂，因为山楂里面还有大量的柠檬酸，吃了之后能够散瘀活血，因为剖腹产，之后过度劳累，往往食欲不振，而在吃了山楂之后可以促进食欲帮助消化。
产妇多吃水果是有一定好处的，但是对于新生妈妈们来说，饮食是非常重要的，既不能乱吃，又要保证营养，才能够使自己的身体更加健康。
产妇多吃水果是有一定好处的，但是对于新生妈妈们来说，饮食是非常重要的，既不能乱吃，又要保证营养，才能够使自己的身体更加健康。
除了苹果，香蕉，桂圆之外，产妇也可以多吃橘子、菠萝、山楂等食物，产后身体非常的虚弱，这时一定要补充营养，但是不能乱补，以免会越补越糟糕，导致营养过剩，影响身体的健康，对宝宝的哺育也会造成影响。