一定要养成良好的生活习惯，平时多吃一些滋阴补肾的食物，不要吃油腻辛辣以及刺激性的食物。
根据你的描述，考虑可能是糖尿病、尿路感染或是前列腺疾病引起的尿频，憋尿后容易诱发感染、疼痛。
根据你的描述，考虑可能是糖尿病、尿路感染或是前列腺疾病引起的尿频，憋尿后容易诱发感染、疼痛。
建议至医院检查血糖、尿常规、B超等明确诊断后对症治疗，也可以用一些消炎药物，谨遵医嘱。
晚上憋尿小腹痛怎么办
我今年32岁了，有时候晚上晚上被尿憋醒了就会小腹疼，晚上憋尿小腹痛怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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