大龄女性，尤其肥胖一点的，蛋白都会偏低，平时加强锻炼，饮食方面注意多吃一些瘦肉，多喝牛奶，多接触阳光，促进营养物质吸收。
需要进一步检查，如果是单纯的营养状况差，可以补充营养蛋白，要是有别的消耗型疾病，还是治疗原发病为主。
肌肉率偏低蛋白质不足
我最近一段时间检查发现肌肉率偏低，蛋白质不足，该怎么办呢？
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