多注意休息，避免过度劳累、焦虑、着急、上火，避免过度接触烟、酒，避免剧烈运动，平卧躺在床上不要或者尽量减少头左右来回晃动。
考虑是耳石症，可以经过手法及仪器复位将其扶回原位，长好后不再脱落即可治好，配合改善内耳微循环的药物。
经常头晕头痛是怎么回事
我这段时间经常头晕头痛，想问一下，这是怎么回事啊？
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