平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养，适量多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物。
症状全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退。肾阳虚可口服金匮肾气丸治疗，如果服药7天症状不缓解则到医院中医科就诊，由医生给您把把脉，开中药调理。
肾虚的症状及调理？
到了天气变冷的时候，我老是手脚冰凉，一点都暖和不过来，而且平时经常会浑身乏力，腰膝酸软，我应该是患上肾虚了，女性肾虚的症状及调理方法？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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