但是饭前不可以喝，会损伤肠胃的消化功能。最好饭后喝。
酸奶可以起到助消化的作用，它的乳酸虽然不容易马上吸收，但是因为是酸性的，有助于分解食物，所以多喝酸奶对肠胃好。
酸奶养胃吗？
因为平时应酬比较多，所以患有胃炎，听说有胃病的人可以喝酸奶，请问酸奶养胃吗？
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