平时注意忌辛辣刺激的,不要抽烟喝酒,不要熬夜。后背腰部有个硬疙瘩,一般是粉瘤继发感染所导致的。后背腰部有个硬疙瘩,一般是粉瘤继发感染所导致的。可能是皮脂腺囊肿合并感染或者脓肿的可能,最好到医院做个彩超检查明确后,对症下药。