孕后期水肿吃什么

孕晚期浮肿吃什么好

一定不要贪嘴,要避免食用高盐、罐头类的食物。

每天要保证肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。

每天要保证肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物的摄入。

这类食物含有丰富的优质蛋白质。平时适当地多吃一些新鲜蔬菜和水果,其中含有人体必需的多种维生素和微量元素,还具有解毒利尿的作用。

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