从心里和精神上避免较大的压力和暗示，孕期尤其是早孕期一定要注意饮食上加强营养，可以多吃些易消化的食物。
孕早期出现食欲不佳、呕吐，不消化，是属于正常的现象。与体内激素水平的变化和身体生理上的一些变化都有关系。
孕早期出现食欲不佳、呕吐，不消化，是属于正常的现象。与体内激素水平的变化和身体生理上的一些变化都有关系。
不消化是早孕反应，等孕三个月后HCG下降，腹胀就会慢慢减轻，同时胃不舒服后睡眠也会好转。
孕早期不消化怎么办？
我现在怀孕快三个月了，最近总是胃不舒服不消化，要怎么办呢？
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