建议炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类。鱼类;植物蛋白可互补。
甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。
甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢。
提高甲状腺功能可以补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。补充碘盐供给足量蛋白质，限制脂肪和富含胆固醇的饮食需选用适量海带。
甲状腺的功能怎么提高？
我的身体代谢一直都是比别人慢一些，医生说可以提高甲状腺功能，甲状腺的功能怎么提高？
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