产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。
身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此产后阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。
刨腹产月子怎么减肥
刨腹产已经有几天了。感觉自己很胖，请问月子里要怎么减肥？
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